産後、なかなか思うように自分の体メンテナンスができない！
そんな声にお答えして、ヨガ等の運動系レッスンを開始しました。
舞台でも活躍していた１児の母であるヨガティーチャーsayakaによるオリジナルヨガ。
お子さまと一緒に、時にはウォーキングも取り入れたり、ミュージカルの音楽にあわせて体を動かしたり。
アロマテラピーの精油の香る中、心地よく楽しみながら燃焼しましょう！
毎回テーマがあります。（燃焼系、美容系など）
お子様連れでもお一人での参加でもOKです。
定期的なレッスンを予定していますので、お近くの方はぜひ遊びにきてくださいね♪
◆講師sayakaプロフィール◆
日本女子体育短期大学舞踏専攻科卒業。
ダンスやミュージカルなどの仕事を経て、アイドルデビュー。
その後結婚。舞台の仕事を続けながら、ふたばクラブで３～５歳児にダンスを教える。
その間に、ヨガとの出会いが。
ヨギーティーチャートレーニングコース終了
ヨギービューティティーチャートレーニングコース終了
その後フィットネスクラブ、ダンススタジオの講師を経て、出張ヨガを開始。現在に至る。
１児のママ。
日時 |
日程はブログをご覧ください。
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会場 |
東急田園都市線たまプラーザ
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募集人数 |
6組さま
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料金 |
２，０００円／１回
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含まれるもの |
ヨガレッスン料、ヨガマットレンタル
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備考 |
動きやすい服装でお越しください。
お飲み物等は各自でご用意ください。
お子様の見守りは基本的にありません。一緒に楽しむスタンスで♪
最小催行人数３組に満たない場合は、延期になります。
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